Hiện nay, số người mắc các bệnh lý liên quan đến gan, thận đang gia tăng. Do đó, việc sử dụng các loại cây thuốc Nam bổ thận, mát gan ngày càng được nhiều người quan tâm để hỗ trợ điều trị và tăng cường sức khỏe. Các cây thuốc Nam thường lành tính nhưng cần dùng đúng cách để phát huy tối đa công dụng.
Cây thuốc nam giúp bổ thận mát gan, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh về gan, thận một cách tự nhiên
Gan và thận đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là chức năng thanh lọc và đào thải độc tố. Bảo vệ và tăng cường chức năng gan, thận giúp nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa nhiều bệnh lý.
Ngoài việc sử dụng viên uống hoặc thực phẩm chức năng, bạn có thể dùng các loại cây thuốc Nam. Trong tự nhiên có nhiều loại cây thuốc với thành phần dược tính giúp bổ thận, mát gan và tăng cường hàng rào bảo vệ các cơ quan này khỏi tác nhân gây hại.
Dưới đây là thông tin về 11+ loại cây thuốc Nam có tác dụng bổ thận, mát gan, dễ kiếm và hiệu quả cao mà bạn có thể tham khảo:
Mục Lục
1. Cây Nhọ Nồi (Cỏ Mực)
Cỏ nhọ nồi là vị thuốc quen thuộc trong Y học cổ truyền, có tính hàn, vị ngọt và không độc. Thảo dược này không chỉ giúp chữa cảm sốt hiệu quả mà còn là vị thuốc bổ thận, mát gan rất lành tính.
Sử dụng cỏ nhọ nồi giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ điều trị chứng tâm thận nóng. Bên cạnh đó, dược liệu này còn được sử dụng để hỗ trợ cải thiện chức năng gan, chữa các bệnh về gan hoặc vàng da.
Để cải thiện chức năng gan, thận, khắc phục chứng nóng gan, thận yếu, bạn có thể dùng cây cỏ nhọ nồi sắc nước uống hoặc tán thành bột mịn trộn với nước cơm để sử dụng.
2. Cây Xạ Đen
Cây xạ đen giúp tăng cường chức năng gan, thận và hỗ trợ phục hồi tổn thương ở các cơ quan này. Xạ đen chứa nhiều hoạt chất dược tính cao như tanin, flavonoid, acid amin, triterpenoid, cyanoglycosid và polyphenol.
Cây xạ đen, một dược liệu quý trong y học cổ truyền, được biết đến với khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan và thận
Các thành phần trong cây xạ đen được cho là có thể giúp tiêu độc, kháng viêm cho gan và thận. Y học hiện đại cũng đã sử dụng dược liệu này trong thành phần của thuốc điều trị các bệnh liên quan đến gan như xơ gan, viêm gan hoặc men gan cao.
Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi sử dụng xạ đen. Dùng quá liều có thể gây hoa mắt, chóng mặt hoặc buồn ngủ.
3. Cây Mã Đề
Cây mã đề là vị thuốc quen thuộc có vị ngọt, tính hàn, với các tác dụng như thanh nhiệt, làm thông thoáng mồ hôi, làm sạch phong nhiệt tại các cơ quan gan, thận và làm tiêu tắc nghẽn. Bông mã đề được dùng phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh sỏi thận, giúp giải độc gan và làm mát gan.
Mã đề còn được coi là cứu tinh chữa chứng viêm đường tiết niệu, đái dắt, hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan cổ trướng. Dược liệu này còn chứa nhiều thành phần quan trọng như Aucubin, Rinantin, Aucubozit, Carotin, Vitamin C, Vitamin K… rất tốt cho sức khỏe.
4. Diệp Hạ Châu (Cây Chó Đẻ Răng Cưa)
Diệp hạ châu là cây thuốc Nam có tính hàn và vị hơi đắng, được quy vào kinh can, phế với nhiều công dụng điều trị bệnh, trong đó có tác dụng bổ thận, mát gan.
Lá diệp hạ châu chứa hàm lượng lớn các hoạt chất đắng như hypophyllanthin và phyllathin. Thân cây chứa nhiều thành phần khác như nirtetralin, flavonoid, phylteralin, niruroidin, isobubialin, geraniinic, acid ascorbic, repandusinic A và acid amariinic.
Diệp hạ châu, một loại thảo dược quen thuộc, hỗ trợ tăng cường chức năng gan và thận, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Diệp hạ châu được dùng để sắc uống với mục đích chữa chứng nóng gan, lợi tiểu, tăng cường chức năng thận và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Các thành phần trong dược liệu còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của virus gây bệnh viêm gan, hỗ trợ tăng cường đề kháng cho cơ thể.
Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều diệp hạ châu trong thời gian dài có thể gây lạnh gan và dẫn tới xơ gan. Người có tỳ vị hư hàn không nên sử dụng diệp hạ châu.
5. Cây Cà Gai Leo
Theo Đông y, cây cà gai leo là dược liệu có vị hơi the và tính ấm, có khả năng tiêu độc, giảm đau, tán phong thấp, thanh lọc cơ thể.
Các nghiên cứu hiện đại cũng ghi nhận, trong rễ và thân cà gai leo có chứa nhiều hoạt chất glycoalkaloid và alkaloid, có tác dụng mạnh mẽ trong việc ức chế sự phát triển của các loại virus gây bệnh viêm gan.
Ngoài ra, cà gai leo còn được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh về gan khác như xơ gan hay men gan cao. Người uống nhiều rượu bia hay ăn nhiều đồ cay nóng được khuyên nên sử dụng trà làm từ cây cà gai leo để hỗ trợ thanh lọc cơ thể, bổ thận, mát gan.
6. Cây An Xoa
Cây an xoa còn có tên gọi khác là tổ kén lông, được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh, phổ biến nhất là các bài thuốc mát gan, bổ thận hay chữa các bệnh về gan như viêm gan, xơ gan, men gan cao…
Một số thành phần trong thảo dược tự nhiên này như Alcoloid và Flavonoid còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, giúp chống lại quá trình oxy hóa, ức chế sự phát triển của các tế bào xấu hay kháng tế bào ung thư.
Cây an xoa, một lựa chọn tự nhiên để hỗ trợ điều trị các vấn đề về gan và thận, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể
Tuy nhiên, khi sử dụng an xoa cần hết sức cẩn trọng. Không nên sử dụng cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú hay trẻ em dưới 3 tuổi. Nếu đang sử dụng thuốc Tây, nên uống thuốc sắc từ cây an xoa cách đó 2 tiếng đồng hồ.
7. Cây Bồ Công Anh
Bồ công anh là một loại cây thuốc nam từ lâu đời đã được sử dụng với mục đích bổ thận, mát gan. Cây có vị ngọt hơi đắng, tính bình, với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tán ưng tiêu ung.
Các nghiên cứu hiện đại cũng đã ghi nhận trong cây bồ công anh có nhiều thành phần với dược tính cao như Inulin, Pectin, Taraxasterol, Choline… Nhờ đó mà có thể giúp cải thiện chức năng gan và hỗ trợ điều trị các rối loạn về gan, thận, kiểm soát lượng mỡ thừa, ngừa nóng gan, tăng cường chức năng gan mật.
Ngoài ra, dược liệu này còn giúp ức chế hoạt động của nhiều chủng vi khuẩn, có thể được ứng dụng để điều trị nhiễm trùng hay các vấn đề liên quan đến túi mật. Bên cạnh đó, cây còn có tác dụng lợi tiểu, khắc phục chứng tiểu tiện khó khăn do bệnh thận. Đối với phụ nữ sau sinh, có thể dùng để chữa sưng vú hay tắc tia sữa.
8. Cây Nhân Trần
Cây nhân trần là một vị thuốc nam đem lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp bổ thận, mát gan, tăng cường chức năng hoạt động của các cơ quan này. Cây chứa nhiều thành phần hóa học như pinen, xeton, capilen… Ngoài ra, cây còn chứa hàm lượng tương đối lớn chất chống oxy hóa flavonoid, polyphenol và chất cumarin.
Cây nhân trần, một loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ chức năng gan và thận, nhưng cần sử dụng đúng liều lượng để đảm bảo an toàn
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, cây nhân trần có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy tăng tiết dịch mật, bảo vệ các cơ quan gan, thận khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Dược liệu còn được sử dụng với mục đích ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, thúc đẩy tuần hoàn, làm hạ huyết áp và chống viêm mạnh mẽ.
Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi sử dụng cho phụ nữ có thai hay đang cho con bú. Tuyệt đối không dùng chung với cam thảo. Đồng thời tránh lạm dụng, không dùng quá thường xuyên, bởi có thể gây ra các phản ứng phụ có hại cho sức khỏe, nhất là tình trạng mất nước, mất cân bằng điện giải.
9. Râu Ngô
Râu ngô là bộ phận quen thuộc của cây ngô, theo y học cổ truyền có tác dụng thanh nhiệt, bình can và có thể ứng dụng trong điều trị nhiều bệnh lý. Nước sắc từ râu ngô chứa nhiều vitamin cùng các hoạt chất tốt cho sức khỏe.
Uống nước râu ngô giúp tăng cường quá trình bài tiết, hỗ trợ đông máu, cùng với đó là giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Loại nước này rất phù hợp với những người bị tiểu gắt, bí tiểu, nóng gan, người bứt rứt khó chịu. Ngoài ra, nó còn giúp hỗ trợ điều trị các chứng xuất huyết nội tạng, tiểu ra máu, viêm đường tiết niệu.
10. Cây Atiso
Theo Đông y, cây atiso có vị đắng, hương thơm dịu, tính mát nên có tác dụng giải độc gan, thận, thanh nhiệt cơ thể và lợi mật. Cây atiso có thể giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh về gan như viêm gan mãn tính, xơ gan,…
Cây atiso, một nguồn dưỡng chất tự nhiên, giúp bảo vệ gan và thận, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác
Cây Atiso chứa các chất khoáng như manga, phospho, sắt cùng các loại vitamin: A, B1, B2, C… Những chất này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, kích thích tiêu hóa, làm ngon miệng hơn khi ăn. Các chất taraxasterol và faradiol trong hoa atiso còn có tác dụng kháng viêm, giải độc, lợi mật rất tốt. Chất chống oxy có trong atiso có khả năng bảo vệ tế bào, phục hồi chức năng gan.
11. Hoa Cúc
Hoa cúc cũng là một vị thuốc nam quen thuộc có thể giúp bảo vệ và tăng cường chức năng cho các cơ quan gan, thận. Dược liệu này có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, với tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm mát gan.
Ngoài ra, hoa cúc còn rất tốt cho những người thường xuyên bị mất ngủ, khó tập trung nhờ tác dụng làm giảm căng thẳng thần kinh. Không dừng lại ở đó, các thành phần chống oxy hóa trong hoa cúc còn giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
Trên đây là những thông tin về 11+ cây thuốc nam quen thuộc có thể sử dụng giúp bổ thận, mát gan. Tuy nhiên, để an toàn cho sức khỏe, trước khi dùng, bạn nên hỏi ý kiến của thầy thuốc để được tư vấn về liều lượng cũng như cách sử dụng phù hợp. Tuyệt đối không được lạm dụng, bởi rất dễ làm phát sinh các vấn đề sức khỏe đáng quan ngại.