Bệnh nấm tóc, đặc biệt là trứng tóc, là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ có mái tóc dài, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý. Những thói quen không tốt có thể tạo điều kiện cho trứng tóc phát triển. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa trứng tóc hiệu quả.
Mục Lục
1. Bệnh Trứng Tóc Là Gì?
Trứng tóc là một dạng bệnh nấm da đầu. Có hai loại chính: trứng tóc đen và trứng tóc trắng. Tóc bị trứng tóc thường trở nên thô ráp, xơ xác, mất đi độ bóng mượt tự nhiên. Trên sợi tóc xuất hiện những hạt nhỏ màu nâu đen hoặc trắng, hình thoi, kích thước khoảng vài milimet, bám cách chân tóc từ 2 đến 4 cm.
Bệnh trứng tóc rất dễ lây lan từ người này sang người khác thông qua việc sử dụng chung các vật dụng cá nhân như mũ, khăn, lược,…
Mặc dù trứng tóc không gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng nó lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày và vẻ đẹp của mái tóc. Bệnh khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp, gặp gỡ mọi người và gây khó khăn trong việc chải tóc.
2. Nguyên Nhân Dẫn Đến Bệnh Trứng Tóc
Những người có mái tóc dài, thường xuyên gội đầu vào buổi tối hoặc những người lao động nặng, đổ nhiều mồ hôi, khiến da đầu luôn ẩm ướt là những đối tượng dễ mắc bệnh trứng tóc. Môi trường ẩm ướt là điều kiện lý tưởng để nấm sợi tơ Dermatophyte phát triển và gây bệnh.
Tuy nhiên, nhiều bạn gái không thuộc các đối tượng trên vẫn có thể bị trứng tóc do những thói quen xấu sau:
- Buộc tóc khi tóc còn đang ướt.
- Gội đầu vào buổi tối và để tóc ướt đi ngủ.
- Đội mũ, nón (bao gồm cả mũ bảo hiểm) khi tóc chưa khô hoàn toàn.
3. Các Phương Pháp Điều Trị Trứng Tóc
Phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để điều trị trứng tóc là cắt ngắn tóc và gội đầu bằng các loại dầu gội trị nấm như Nizoral hoặc Sastid. Sau khi gội, bạn có thể bôi thêm các loại thuốc chống nấm như BIS 2%, dung dịch Nitrofungin, mycoster hoặc formalin.
Tuy nhiên, việc cắt bỏ mái tóc dài là điều không phải ai cũng mong muốn. Vì vậy, dưới đây là một số phương pháp điều trị trứng tóc tại nhà dành cho những người muốn giữ lại mái tóc của mình:
3.1. Sử Dụng Cây Ngũ Sắc (Cây Hoa Cứt Lợn)
Cây ngũ sắc, hay còn gọi là cây hoa cứt lợn, nổi tiếng với công dụng trị viêm xoang. Ngoài ra, nó còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh về da, đặc biệt là nấm tóc và rụng tóc.
Trong cây ngũ sắc chứa nhiều tinh dầu như Cadinen, caryophyllen, curmarin,… Các chất này có tác dụng loại bỏ nấm và vi khuẩn gây hại, giúp làm sạch da đầu, chân tóc và giảm ngứa hiệu quả. Tinh dầu thơm tự nhiên từ cây ngũ sắc còn giúp tóc trở nên bóng mượt và thơm tho hơn.
Bạn có thể sử dụng cây ngũ sắc để nấu nước gội đầu hoặc kết hợp với bồ kết để tăng cường hiệu quả làm đẹp tóc và trị nấm da đầu.
3.2. Chanh Và Muối – Khắc Tinh Của Nấm Tóc
Chanh và muối đều có tính kháng khuẩn cao, thường được sử dụng trong điều trị các bệnh ngoài da như tổ đỉa, nấm tóc, viêm da cơ địa… Phương pháp này đã được chứng minh là có khả năng tiêu diệt nấm tóc hiệu quả.
Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị 1 quả chanh và 2 thìa muối. Vắt lấy nước cốt chanh, hòa tan với 1 lít nước. Thêm muối vào, khuấy đều và lọc qua vải màn để loại bỏ cặn bẩn. Sử dụng hỗn hợp này để gội đầu và ủ trong khoảng 10 phút để loại bỏ hoàn toàn vi nấm trên da đầu. Cuối cùng, gội lại bằng nước sạch.
Lưu ý khi áp dụng các phương pháp điều trị trứng tóc tại nhà:
- Các phương pháp dân gian thường có tác dụng chậm hơn so với thuốc tây. Hiệu quả phụ thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người, có thể mất vài tháng để thấy rõ sự cải thiện. Do đó, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn.
- Giữ vệ sinh cơ thể và môi trường sống sạch sẽ. Thay đổi những thói quen xấu như không gội đầu thường xuyên, để tóc ướt khi đi ngủ.
4. Biện Pháp Phòng Ngừa Bệnh Trứng Tóc
Không ai muốn phải cắt bỏ mái tóc của mình để điều trị bệnh trứng tóc. Vì vậy, việc chăm sóc tóc đúng cách và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là vô cùng quan trọng.
Phòng tránh bệnh trứng tóc bằng cách làm khô tóc đúng cách:
- Sử dụng khăn bông mềm, khô để thấm nhẹ nhàng nước trên tóc, tránh chà xát mạnh gây tổn thương.
- Ưu tiên để tóc khô tự nhiên trong môi trường thoáng mát. Nếu không có đủ thời gian, bạn có thể sử dụng máy sấy ở chế độ mát và sấy ở khoảng cách an toàn, sau đó để tóc khô tự nhiên.
- Lựa chọn thời điểm gội đầu phù hợp để có đủ thời gian cho tóc khô hoàn toàn.
- Khi tóc bị ướt do mưa hoặc các nguyên nhân khác, hãy lau khô hoặc sấy khô ngay lập tức, tránh để tóc ẩm ướt quá lâu.
Điều chỉnh các thói quen xấu để ngăn chặn sự sinh sôi của nấm gây bệnh trứng tóc:
- Không đội mũ, nón khi tóc còn ướt.
- Không dùng chung lược, gối, khăn lau tóc, mũ nón (bao gồm cả mũ bảo hiểm) với người khác.
- Không buộc tóc khi tóc còn ướt. Nếu cần thiết, hãy sấy khô tóc trước khi buộc.
- Không đi ngủ khi tóc còn ướt.
- Khi tóc bị ướt, dính nước mưa, hãy lau khô hoặc sấy khô ngay.
- Vệ sinh nón, lược chải tóc thường xuyên.
Những thông tin trên hy vọng đã cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về bệnh trứng tóc, nguyên nhân gây bệnh và các phương pháp điều trị hiệu quả. Nếu việc tự điều trị tại nhà không mang lại kết quả sau một thời gian, bạn nên đến các trung tâm da liễu uy tín để được bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị phù hợp.
Các Bác Sĩ Da Liễu Khám và Điều Trị Trứng Tóc
- Bác sĩ Đỗ Thị Minh Nghĩa – Phó khoa Da liễu, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương, Hà Nội.
- Bác sĩ Lê Đức Thọ – 35 năm kinh nghiệm chuyên khoa Da liễu, quận Bình Tân.
- Bác sĩ Nguyễn Đại Hoàng Đức – 15 năm kinh nghiệm chuyên khoa Da liễu, Quận 2.
Bài viết được tham khảo từ Bác sĩ Trần Bảo Ngọc và các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước. Docosan Team khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị trên sentayho.com.vn
Tham khảo: Sức khỏe đời sống