Ngày nay, các bạn nữ có nhiều lựa chọn hơn cho việc lựa chọn sản phẩm vệ sinh trong chu kỳ kinh nguyệt, phù hợp với tình trạng cơ thể và trang phục. Nếu bạn lo lắng ngày “đèn đỏ” trùng vào dịp đi biển, hãy yên tâm sử dụng tampon thay cho băng vệ sinh truyền thống. Tampon sẽ giúp bạn loại bỏ những e ngại này.
Vậy tampon là gì và nó khác biệt như thế nào so với băng vệ sinh truyền thống?
Mục Lục
Tampon Là Gì?
Tampon hiện đại đầu tiên là một phát minh trải qua nhiều giai đoạn, được tạo ra bởi Tiến sĩ Earle Hass. Tampon là một loại băng vệ sinh hình trụ nhỏ, được đưa vào âm đạo để thấm hút kinh nguyệt. Tampon thường được làm từ sợi nhân tạo và sợi bông tổng hợp, có khả năng thấm hút cao. Tampon hữu cơ được làm từ 100% cotton. Có nhiều kích cỡ tampon khác nhau để đáp ứng nhu cầu của các bạn nữ trong “ngày đèn đỏ”. Hình dáng bên ngoài của tampon thường giống nhau, nhưng kích cỡ khác nhau về chiều dài hoặc chiều ngang. Khi lựa chọn tampon, bạn gái nên chọn loại thích hợp nhất với mình. Tampon thường có gắn một sợi dây nhỏ bên ngoài để hỗ trợ việc lấy ra. Tampon thích hợp cho những bạn nữ thường xuyên vận động và mặc bikini khi đi biển.
Hình ảnh minh họa tampon và cấu tạo
Cách Sử Dụng Tampon
Bước 1:
Trước khi sử dụng tampon, hãy vệ sinh tay thật sạch bằng xà phòng. Chọn tư thế ngồi hoặc đứng thoải mái. Giữ tampon bằng tay thuận, sau đó vặn phần thân dưới để mở tampon.
Bước 2:
Kéo nhẹ phần dây ra phía sau.
.png)
Alt: Kéo nhẹ sợi dây của tampon để chuẩn bị sử dụng
Bước 3:
Dùng ngón giữa và ngón cái cầm ở giữa tampon, nơi có điểm đánh dấu nhỏ nhất.
Hình ảnh minh họa cách cầm tampon
Bước 4:
Dùng ngón trỏ đẩy phần dưới của tampon vào trong, sau đó rút phần vỏ ra.
Hình ảnh minh họa cách đưa tampon vào âm đạo
Bước 5:
Xác định âm đạo và đưa phần đầu to của tampon vào âm đạo cho đến khi ngón giữa và ngón cái chạm vào các mô thịt.
Bước 6:
Để lấy tampon ra khỏi cơ thể, nắm lấy đầu dây và nhẹ nhàng kéo dây theo hướng chúc xuống dưới.
Hình ảnh minh họa cách lấy tampon ra
Ưu và Nhược Điểm của Tampon
1. Ưu điểm
- Nhỏ gọn hơn băng vệ sinh truyền thống, tiện lợi khi mang theo.
- Giúp bạn gái thoải mái vận động, đặc biệt là khi bơi lội và tắm biển.
- Hạn chế mùi khó chịu tốt hơn so với băng vệ sinh truyền thống.
- Sạch sẽ hơn vì tampon thấm hút trực tiếp máu kinh nguyệt từ bên trong, giúp bạn cảm thấy khô thoáng và tự tin hơn.
2. Nhược điểm
- Nếu sử dụng không cẩn thận, bạn có thể làm đứt dây bên ngoài tampon, gây khó khăn khi lấy ra. Trong trường hợp này, hãy đến bác sĩ hoặc bệnh viện gần nhất, không nên tự ý thò tay vào vì có thể đẩy tampon vào sâu hơn.
- Khó nhận biết lượng kinh nguyệt ra nhiều hay ít, gây khó khăn trong việc xác định thời điểm thay tampon. Bạn cần lưu ý để tránh bị tràn.
Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Tampon
- Không nên để tampon trong âm đạo quá 8 tiếng, vì vi khuẩn có thể tích tụ và gây nhiễm trùng vùng kín.
- Các bạn gái chưa quan hệ tình dục nên cân nhắc trước khi sử dụng tampon, vì việc đưa tampon vào và lấy ra có thể gây rách màng trinh.
- Nên sử dụng tampon có độ thấm hút vừa phải. Tampon có độ thấm hút quá cao có thể hút hết dịch trong âm đạo, gây khô âm đạo và viêm tiết niệu. Cốc nguyệt san là một lựa chọn thay thế tốt hơn tampon, với chất liệu silicone y tế cao cấp, mang lại sự thoải mái và an toàn.
- Việc sử dụng tampon có độ thấm hút quá cao khiến âm đạo bị khô, hoặc để tampon quá lâu (hơn 8 tiếng) trong âm đạo có thể tạo môi trường cho vi khuẩn có hại phát triển.
- Đối với những bạn gái lần đầu sử dụng tampon có thể cảm thấy hơi đau, do chưa quen với việc có vật lạ trong âm đạo. Bạn có thể dùng tay để chỉnh tampon lại. Nếu tình trạng đau chỉ xảy ra một lúc rồi hết, bạn không cần quá lo lắng.
Hiểu rõ ưu nhược điểm và những lưu ý khi sử dụng tampon sẽ giúp bạn gái có thêm lựa chọn phù hợp trong những ngày “đèn đỏ”. Hy vọng bạn sẽ thoải mái và tự tin hơn trong kỳ kinh nguyệt của mình.