Taekwondo, môn võ thuật có nguồn gốc từ Hàn Quốc, ngày càng được yêu thích trên toàn thế giới. Vậy, Taekwondo là gì và điều gì khiến môn võ này trở nên hấp dẫn đến vậy? Hãy cùng Sen Tây Hồ khám phá những điều thú vị về “quốc võ” của xứ sở kim chi này nhé!
Taekwondo không chỉ là một môn võ thuật, mà còn là biểu tượng văn hóa của Hàn Quốc, thể hiện tinh thần thượng võ của người dân nơi đây. Từ một môn võ truyền thống, Taekwondo đã vươn mình trở thành một môn thể thao quốc tế, được hàng triệu người trên khắp thế giới yêu thích và tập luyện. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu sâu hơn về Taekwondo, từ lịch sử hình thành, đặc điểm nổi bật đến những lợi ích mà nó mang lại.
Mục Lục
Taekwondo – “Nghệ Thuật Của Tay và Chân”
Theo nghĩa Hán Việt, “Tae” có nghĩa là “đá bằng chân”, “Kwon” là “đấm bằng tay”, và “Do” là “con đường” hoặc “nghệ thuật”. Như vậy, Taekwondo có thể hiểu là “con đường” hay “nghệ thuật” sử dụng tay và chân để chiến đấu.
Lịch sử của Taekwondo kéo dài hơn 2000 năm, bắt nguồn từ thời kỳ cổ đại của Hàn Quốc. Sự phát triển của Taekwondo gắn liền với những thăng trầm của lịch sử dân tộc. Trải qua nhiều giai đoạn, Taekwondo cũng chịu ảnh hưởng từ các môn võ thuật của các quốc gia lân cận như Nhật Bản và Trung Quốc.
Taekwondo: Môn võ thuật truyền thống của Hàn Quốc
Taekwondo
Vào những năm 1950, Taekwondo bắt đầu được biết đến rộng rãi hơn nhờ những nỗ lực truyền bá của các võ sư Hàn Quốc tại Hoa Kỳ. Từ đó, Taekwondo không ngừng phát triển và trở thành một môn thể thao quốc tế được công nhận.
Công lao to lớn cho sự phát triển của Taekwondo thuộc về Thiếu tướng Choi Hong Hi, người sáng lập kiêm Chủ tịch Liên đoàn Taekwondo Quốc tế (ITF). Nhờ những đóng góp của ông, Taekwondo đã có được vị thế như ngày hôm nay. Hiện nay, ITF có 193 quốc gia thành viên với khoảng 50 triệu người tập luyện. Taekwondo đã được Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) công nhận là môn thể thao quốc tế vào năm 1980 và chính thức trở thành môn thi đấu tại các kỳ Thế vận hội từ năm 2000.
Tại Việt Nam, Taekwondo du nhập thông qua quân đội Nam Hàn trong thời kỳ chiến tranh. Ban đầu, môn võ này được gọi là Võ Đại Hàn, sau đó là Túc Quyền Đạo, Thái Cực Đạo. Đến nay, Taekwondo đã trở thành một trong những môn võ thuật được yêu thích nhất tại Việt Nam, thu hút đông đảo người tham gia tập luyện. Nhiều võ sĩ Taekwondo Việt Nam đã đạt được thành tích cao tại các giải đấu quốc tế, trong đó đáng chú ý nhất là tấm huy chương bạc Olympic Sydney 2000 của võ sĩ Trần Hiếu Ngân, đánh dấu cột mốc lịch sử cho thể thao Việt Nam.
Trang Phục (Dobok) và Hệ Thống Đai Trong Taekwondo
Trang phục Taekwondo, hay còn gọi là Dobok, bao gồm quần áo trắng và đai. Màu trắng của trang phục tượng trưng cho sự bình đẳng, không phân biệt địa vị, tôn giáo hay xuất thân của người tập. Thiết kế của Dobok mang lại sự thoải mái, giúp người tập dễ dàng thực hiện các động tác.
Đai là yếu tố quan trọng để phân biệt trình độ của võ sinh Taekwondo. Màu sắc của đai thể hiện cấp bậc kỹ năng, từ đai trắng (cấp độ thấp nhất) đến đai đen (cấp độ cao nhất). Việc lên đai mới đồng nghĩa với việc kỹ năng của bạn đã được nâng cao.
Hệ thống màu đai Taekwondo thể hiện trình độ của võ sinh
Màu đai trong Taekwondo
Hiện nay, có hai tổ chức Taekwondo lớn trên thế giới là Liên đoàn Taekwondo Quốc tế (ITF) và Liên đoàn Taekwondo Thế giới (WTF). ITF được thành lập vào ngày 22 tháng 3 năm 1966 bởi Thiếu tướng Choi Hong Hi. WTF được Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) công nhận là tổ chức quản lý môn Taekwondo ở cấp độ quốc tế, thành lập vào ngày 28 tháng 5 năm 1973 tại Seoul, Hàn Quốc. WTF hiện là tổ chức Taekwondo lớn mạnh nhất, trong khi ITF đã chia thành nhiều phái nhỏ sau khi Tổ sư Choi Hong Hi qua đời năm 2002.
Hệ thống cấp bậc đai của ITF và WTF có nhiều điểm tương đồng:
- ITF: Có 19 bậc tiến, gọi là đẳng (dan) và cấp (geup hay kŭp). Môn sinh mới bắt đầu ở cấp 10, sau đó thi lên cấp sau mỗi 3-6 tháng. Sau khi đạt đai đen, khoảng 2 năm thi lên đẳng một lần.
Cấp bậc đai Taekwondo theo hệ thống ITF
Cấp bậc đai Taekwondo của ITF
- WTF: Có 18 bậc tiến, gọi là đẳng/cấp. Môn sinh bắt đầu ở cấp 8 và thi lên cấp sau mỗi 3-6 tháng. Sau khi đạt đai đen, khoảng 2 năm thi lên đẳng một lần. Hệ Kukkiwon không cho phép võ sinh dưới 15 tuổi đạt đẳng (dan), thay vào đó là đẳng “poom” (võ sinh đai đen ít tuổi). Khi đủ tuổi, đẳng poom sẽ chuyển thành đẳng (dan) sau kỳ thi lên cấp. Cấp bậc cao nhất là 10 dan, tuy nhiên, cửu đẳng và thập đẳng thường là cấp bậc danh dự, ít võ sư đạt được.
Cấp bậc đai Taekwondo theo hệ thống WTF
Cấp bậc đai Taekwondo của WTF
Điểm Nổi Bật Của Võ Thuật Taekwondo
Taekwondo tập trung vào các kỹ thuật đấm, đá, đặc biệt là các đòn đá. Trong cả luyện tập và thi đấu, các võ sĩ Taekwondo chủ yếu sử dụng các kỹ thuật đấm và đá. Bên cạnh đó, Taekwondo cũng sử dụng các đòn đánh bằng cẳng tay, chỏ, gối, cũng như các kỹ thuật níu giữ, kéo ngã.
Các bài quyền (Poomsae) của Taekwondo mang tính thực chiến cao. Khi tập luyện Taekwondo, các võ sĩ sẽ được trải nghiệm đầy đủ các kỹ thuật tay không, sử dụng các “vũ khí” tự nhiên trên cơ thể. Điều quan trọng là phải chú trọng đến chuẩn mực và độ chính xác trong từng kỹ thuật, từng bài quyền. Luyện tập đúng kỹ thuật sẽ giúp tăng uy lực và hiệu quả trong thực chiến.
Kết Luận
Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về Taekwondo, từ khái niệm cơ bản đến những đặc điểm nổi bật của môn võ thuật này. Taekwondo là một môn võ thuật tuyệt vời để rèn luyện sức khỏe, tăng cường khả năng tự vệ và khám phá văn hóa Hàn Quốc. Nếu bạn đang tìm kiếm một môn thể thao vừa giúp bạn khỏe mạnh, vừa mang lại những giá trị tinh thần, Taekwondo chắc chắn là một lựa chọn đáng cân nhắc.