Đêm ngủ, bạn thường mơ và ôm chặt người bên cạnh, thậm chí có những hành vi thủ dâm. Hoặc bạn giật mình tỉnh giấc bởi những cơn co thắt âm đạo và khoái cảm tột độ. Đây là hiện tượng gì và cách chữa trị như thế nào?
Mục Lục
Mộng xuân là gì? Giải mã những giấc mơ tình ái
Hai băn khoăn trên đề cập đến những giấc mơ tình ái (liên quan đến tình dục). Giấc mơ này có thể là sự phiêu lưu vào thế giới tiềm thức, trải nghiệm những rung động kỳ lạ và gặp gỡ những “bạn tình” độc đáo. Những cảm xúc này có thể vương vấn trong tâm trí bạn nhiều ngày sau đó.
Mộng xuân là gì?
Vì giấc mơ liên quan mật thiết đến tiềm thức, chúng ta cần hiểu rõ hơn về đời sống nội tâm. Đời sống nội tâm bao gồm những trải nghiệm tinh thần, suy nghĩ, cảm xúc, trí tưởng tượng và khát vọng. Nó bao gồm hai cấp độ gần gũi và tác động qua lại lẫn nhau: ý thức và tiềm thức.
Tiềm thức ghi nhớ một cách vô thức mọi trải nghiệm trong cuộc đời, bao gồm cả những điều tốt đẹp và tồi tệ, niềm vui và nỗi đau. Tất cả đều được lưu giữ trong tiềm thức. Ý thức là những gì chúng ta chủ động thu nhận trong cuộc sống, giúp chúng ta ghi nhớ, sàng lọc và kiểm soát hành vi.
Phân tích giấc mơ mộng xuân
Nhiều người tin rằng giấc mơ là sự tái hiện những mong muốn, ước mơ, thù ghét hoặc phiền muộn trong cuộc sống thực. Tuy nhiên, cũng có những giấc mơ chứa đựng những hình ảnh hoàn toàn xa lạ, kết hợp ngẫu nhiên và không mang ý nghĩa thực tiễn nào.
Bác sĩ Pam Spurr, tác giả cuốn sách “Những giấc mơ tình ái và những biểu tượng – Tìm hiểu về những ham muốn tiềm thức”, cho rằng giấc mơ tình ái thể hiện những vấn đề chúng ta quan tâm trong cuộc sống hoặc là sự chuẩn bị về mặt cảm xúc trong lúc ngủ.
Khi ý thức chìm vào giấc ngủ, tiềm thức được tự do khám phá và kết nối những ý nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm trong lúc thức. Nếu chúng ta có một nhu cầu mạnh mẽ, nhu cầu đó có thể xuất hiện trong giấc mơ, khi ý thức không thể can thiệp. Điều này giải thích tại sao ngay cả những người tu hành, dù luôn thanh tịnh, vẫn có thể trải qua những giấc mơ liên quan đến ham muốn bản năng. Nguyên nhân là do sự biến động hormone vẫn diễn ra âm thầm và bùng phát trong giấc mơ.
Mộng xuân ở tuổi vị thành niên
Những người ở tuổi vị thành niên, đang trong giai đoạn phát triển toàn diện, thường có những giấc mơ liên quan đến bản năng tính dục. Mộng tinh, cương dương vào buổi sáng và thủ dâm là những biểu hiện sinh lý bình thường, không được coi là bệnh lý. Người trẻ, những người chưa kết hôn hoặc xa gia đình lâu ngày cũng có thể có những đòi hỏi bản năng và bộc lộ trong giấc mơ.
Đạt đến khoái cảm trong giấc mơ là hoàn toàn có thật. Nhiều phụ nữ đã trải nghiệm điều này lần đầu tiên khi ngủ. Tuy nhiên, nhiều người (cả hai giới) lại bừng tỉnh ngay trước khi đạt được khoái cảm, cảm thấy luyến tiếc và đành tìm đến cách tự gây khoái cảm.
Vậy, việc đạt đến khoái cảm đỉnh điểm khi ngủ hoặc thủ dâm trong trạng thái nửa mê nửa tỉnh là những hiện tượng thường thấy, do giấc mơ tình ái gây ra. Đây là một cách giải tỏa cho những thôi thúc sinh lý tích tụ lâu ngày mà chưa được thỏa mãn.
Thế giới ảo của những giấc mơ tình ái
Tình dục là một trong những ham muốn mạnh mẽ nhất của con người. Những giấc mơ tình ái thường gắn với những câu chuyện mang màu sắc tình dục và những ham muốn thầm kín. Mặc dù chi tiết có thể khác nhau, nhưng có một số kiểu giấc mơ phổ biến:
Giấc mơ về người lạ
1. Mơ quan hệ tình dục với người lạ: Điều này có thể không bao giờ xảy ra trong đời thực, nhưng phân tâm học cho rằng tiềm thức người mơ muốn khám phá một trải nghiệm tình dục lãng mạn, hấp dẫn và táo bạo hơn. “Người lạ” tượng trưng cho một nhu cầu, một mong muốn bị dồn nén, một bí ẩn chưa được khám phá.
2. Mơ quan hệ tình dục với người yêu cũ: Trải nghiệm này có thể vừa dễ chịu vừa đáng sợ, gợi lại những hồi ức và đánh thức những cảm xúc đã chôn vùi. Nếu bạn đã có người yêu mới, bạn có thể cảm thấy tội lỗi. Giấc mơ này có thể là bằng chứng cho thấy bạn vẫn còn những cảm xúc sâu kín chưa thể dứt bỏ, hoặc bạn không hài lòng với cuộc sống hiện tại. Cũng có thể bạn mong chờ sự trở lại của mối tình cũ hoặc đơn giản là nhớ về những kỷ niệm đẹp.
3. Mơ phản bội bạn tình: Dù có thể tỉnh dậy với cảm giác tội lỗi, giấc mơ này thường xảy ra sau khi bạn đưa ra một quyết định quan trọng về mối quan hệ (ví dụ: đính hôn, chung sống) và cảm thấy bất an. Mơ thấy bị bạn tình phản bội lại thường là dấu hiệu của sự thiếu tin tưởng.
4. Mơ quan hệ tình dục với người đồng giới, bạn bè hoặc người quen: Nhiều chuyên gia tâm lý cho rằng mỗi người đều có một mức độ lưỡng tính nhất định và giấc mơ là cơ hội để khám phá những mong muốn tính dục tiềm ẩn.
Khi gặp mộng xuân, nên xử lý thế nào?
Hầu hết các giấc mơ tình ái, dù kỳ lạ, không cần đến sự can thiệp y học. Thực hành lối sống tích cực và tư vấn tâm lý (tình dục, hôn nhân) có thể hữu ích trong nhiều trường hợp.
Nếu bạn có những giấc mơ đáng sợ lặp đi lặp lại (ví dụ: quan hệ tình dục với thành viên trong gia đình, tham gia vào hành vi cưỡng bức), bạn nên tìm đến các chuyên gia tâm lý trị liệu để được giúp đỡ. Các chuyên gia sẽ tìm kiếm mối liên hệ giữa bối cảnh phát triển tâm lý của bạn và những gì diễn ra trong giấc mơ để đưa ra liệu pháp phù hợp. Liệu pháp thôi miên cũng có thể giúp bạn kiểm soát những giấc mơ hãi hùng.
Lời khuyên: Nếu bạn lo lắng về những giấc mơ của mình, hãy chia sẻ với người bạn tin tưởng hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý.
Tham khảo:
- BS Đào Xuân Dũng – Tri Thức Trẻ
- Pam Spurr, “Những giấc mơ tình ái và những biểu tượng – Tìm hiểu về những ham muốn tiềm thức”